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自宅でできる不妊症相談ワーク③  ご自身に問いかける力を感じ 目標を達成できるように  「選択肢」

おかんの夢を応援しています!
あと4日。
よかったらご覧ください(^^)


今日のお題は
「子宝に恵まれたあなたに近づくために、あなたが出来る第一歩は何?」です。

昨日の「どうなりたいのか?」は書けましたか?


なりたい自分のイメージはできましたか?

「パートナーさんとどのように接したく、接してほしいと思いましたか?」

「授かったお子さんとどんな事をしたいですか?」

「どんなパパさん、ママさんになりたいですか?」


そこにいるあなたは、


「どんな表情をしていましたか?」

「何を言っていましたか?」

「何か聞こえましたか?」

「何を感じていましたか?」

「周りには誰がいましたか?」


そしてもう一度お尋ねしますね。

「本当にそうなりたいですか?」

「明確になりましたか?」

明確になった人だけ、次の問いかけにいきます!


「そのなりたい自分に近づくために、あなたが出来る第一歩は何ですか?」


今日は右上の枠に書いて下さい!


書けましたか?


「その他には何か出来ることはありますか?」


書けましたか?


「なりたい自分に近づくために出来そうなことはありますか?」


書けましたか?


「なりたい自分に近づくために、今までやってないことで、挑戦してみたいことは何ですか?」


書けましたか?


「その他にはありませんか?」


ご自身の制限を外して、この問いに浮かんだまま、いっぱい書き出して下さい!


そして、もう一度自分の心と対話してみて下さい!


書き残した事はありませんか?


何となく、何かが見えてきた人もいるかもしれませんね。


続きは明日へ


ゆめさぽ~と メンタルコーチ 筒井 正浩さんのホームページ


一人でも多くのご夫婦に子宝が授かりますように!


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