お腹が重くなる 百害あって一利なし 「イビキ」 「睡眠時無呼吸症候群」
採れたての筍をいただきました。 美味しくいただきました。 すると本日のどれみ村から送られてきたお野菜セットにも筍が。 春の味覚を堪能する日...
心（ココロ）の病
体の中で最も汚れると場所 きれいにしてますか？
自分を表現している人ってすごいなぁとおもう。 体の全てのコンディションに影響を及ぼす大切なことです。 「つながり」を重要視すると、 具合が...
「鼻」と生殖能力
人相と体の関係は古より私たちの興味をそそる話題です。 とりわけ鼻は生殖器との関連が深いというイメージを持っている人は多い。 これが意外と当て...
鼻の具合が悪い子供たちから学ぶべき危機
「びさえ～」とお母さんの名前を呼ぶ「クレヨンしんちゃん」の鼻声は 当時すでに日本の健康を象徴していたんでしょうね。 花粉症などの季節病的な鼻...
最近の不眠の原因として多いのは
お客様よりいただきました朝取りお野菜。 ご主人様が育んだ土の恩恵が ギュッと詰まっています。 美味しさが違います。 本当にありがとうござい...
挙句の果て ふくろう タマ弁当 男の色気
諏訪 強さん作 陶器のふくろうです。 昨日「中目黒」へ行く用事があり、 ふらっと立ち寄ったお店「グリーンスケープ」さんで見つけました。 「...
ありがとうございます ポジティブ
クリスマスイブの日経新聞の記事を 本日お客様からいただきました。 記事は「“ポジティブ”がん治す」というもの。 私は本当にラッキーであります...
ＶＤＴ症候群
ＩＴ化の目覚しい進歩。 東証マザーズに新規上場したmixi。 ニンテンドーＤＳの流行。 ディスプレイ（画面）を長時間にわたって凝視するような...
感動体験から気づいた共通感覚の大切さと医療
昨日はかねてよりご紹介をうけていたご講演会を拝聴した。 講師は当初、現文化庁長官の河合隼雄先生。 しかしながら先生は現在療養中にて、 残念な...
秋の気配 ココロの秋
すっかり秋の気配。 閉店業務をしていると、 鈴虫が高らかに鳴いている。 ふと南の空を見上げると 半分に光る月がみえる。 今宵の月の名は「宵月...
お客様の言葉に感動
坐骨神経痛と腰痛で長年お悩みの 70代後半の男性からのご相談。 すっかり腰は曲がっている。 杖をついてご来店された。 腰が痛く長時間歩くこと...
一見元気で活発そう！でも本当はブレーキの故障
落ち着けない・・・。 動きたい衝動を抑えられない・・・。 やたらと焦ってしまう・・・。 あれもしなきゃ、これもやらなくちゃ。 気焦りばっかり...
長い一日
今週も休みがなく、 様々な会合や勉強会などで閉店後も時間がなかなか都合がつかず、 先月と今月はじめは何かと忙しかった。 しばらく海にいけない...
朝から･･･
朝からご近所さんやお客様と悲しみのご挨拶を交わしました。 そうです。 昨夜の熱戦・・・。 サッカーの好きな方々からはいろんなご意見があるかと...
自然と体と心
久しぶりに気持ちのイイ波に出会えました（＾＾） イイ波だったから海は混雑していたけれど、 燦々と降り注ぐ太陽、 心地よいオフショア、 腰ぐら...
五十肩と頸肩腕症候群（けいけんわんしょうこうぐん）
五十肩は「老化現象」の一つであるといえます。 肩周囲にある腱や関節包などに 炎症が起こきたり、 擦り切れたり、 場合によっては石灰がたまるこ...
自然の息吹 人造社会の心の特効薬
大都会ではなくても、完全に私の住んでいるところや仕事をしているところは、自然に触れることが少ない。 作られたものばかりのなかにいると、不思議...
やらなきゃ何も変わらない
体調が悪くなる。 何で自分は具合が悪くなったんだろうと思う。 病院にいってみる。 検査をしてもらう。 それなりに異常の出る人もいれば、特に異...
「うつ（鬱）」
日本経団連が今春闘の経営者の考え方の指針を示す「経営労働政策委員会（経労委）報告」で、「メンタルヘルス（心の健康づくり）の重要性」を取り上げ...
ありがとう
「ありがとう」という言葉が自然に出るようになった、とあるお客様がおっしゃっていた。 以前はそうは思えなかったそうです。 どうしてその様に変化...
感性にひびく「性」
表現することが難しいも問題なのだけれど、 読んでいると面白くてストーリーに引き込まれてしまうような読み物には、「性」についての表現が多いよう...
モチベーション
やる気・勇気・根気なんてフレーズを耳にする。 いつの時代も、モチベーションができるだけ下がらないようにがんばらなくちゃ、と日々お過ごしになら...
バイオリズムとお仕事 （もちろんプライベートだって同じ！）
仕事にもプライベートにも、バイオリズムって影響すると感じませんか？ バイオリズムというか、体調には流れがとってもあると思います。 月経の周期...
凶
今年はじめにひいた御神籤で出たのは「凶」。 前途多難？と思いきや、人生は常に前途多難なもの。 身を引き締めようと、ここにきて改めて思う。 「...
ココロの乱れ 回復 きっかけ
毎朝のお店の掃除をしている。 生真面目な性格ではないので、掃除をするときや開店するときのココロの状態にはとってもムラがあると思う。 ココロが...
昼飯食いながら気になった
今日お昼を食べていてなんだかとっても気になった。 そのお店で飲食をされていた女性の喫煙率が１００％だったのだ。 ちなみに私はタバコを止めてま...
しなやかさ
「しなやか」 上品なさま、たおやか、しなうまさ、弾力にとんでたわむさま。 「しなふ」 草木が重さでたわむ、風に吹かれてたわみなびく、などの事...
友達の結婚式
昨日は大学時代の友達の結婚式が横浜でありました。 なんだか横浜の東口の臨海地区に新しくできた式場で、行くのは勿論始めて・・・、その豪華さにビ...
糖尿病とうつ病（ココロの病）
暴飲暴食のつけはココロにまで及ぶ。 まるで漢方の考え方を表しているようです。 レセプト（調剤報酬明細書）より糖尿病患者さんであり、うつ病薬や...
心のビタミンに芸術を！
自然にふれること、きれいなものをみること、本を読むこと、など心が感銘を受けることは、脳の活性化や神経系の活性化にはとても大切なことだと思いま...
夏ばてに「気つけ薬」を上手につかおう
いや〜本当にアツイ（汗）。 アツイ、アツイと言えば言うほど暑苦しいのですが、本当に暑いのですからしょうがありいません・・・。 今朝ご来店され...
思い憂い悩む 心が弱り鬱々とする梅雨
漢方にはストレスの概念である「内傷七情」という考え方があります。 七つの感情「怒・喜・憂・思・悲・恐・驚」にはそれぞれ対応する臓器があり、こ...
東京で３０℃！急な天候の変化でも体がシャキっとします
急激な温度変化はお体に響きます！ 皆様体調はいかがですか？ 私も今朝からな〜んか体がだるいんですよね。 昨日はちゃんと寝たし朝ごはんもしっか...
よい眠りには体力がいる！
春はココロが不安定になりやすい季節です。 ご来店されているお客様にお伺いしみるとこの時期よく眠れない方が多い。 よく眠るには体力がいります。...
不眠 「春眠暁を覚えず」なのに・・・
春眠暁を覚えずとはよく言ったものの、春の夜は寝心地がよいので朝になってもなかなか眠りから覚めない、という方たちばかりではない。 このところ多...
春は自律神経が乱れやすい季節です
春の性質は「木」です。 日当たりがよく、のびのびと、抑圧を嫌い、自由を好む。 すぐ隣りに日当たりを遮るようなものができると、すぐ隣りに他の木...
自律神経
昼間は日によってはポカポカして気持ちがよくなってきた。 しかし夕方から早朝にかけてはまだまだ寒い。 温かいかなと思うと寒くなる。気温の差が激...
心がワサワサと不安定になる季節
春一番が吹くころは、季節の変わり目で天気も変わりやすい。 気圧の変化もかなりある。 そんな時は「クヨクヨ的精神」が悪化しやすい。 「クヨクヨ...
